第123章 布莱恩的训练方式

r />     对此弓峰只是摇了摇头，安稳的坐在一个椅子上，皱着眉头喝了一口‘功能性’饮料以后，才说道：“把你的训练计划书拿出来，我看一看，我们就休息三分钟，然后开始你与我的训练，怎么样？”

    “当然，我也喜欢弓峰你的痛快！”只是布莱恩的脸色却不是非常的舒服，好像再挣扎一些什么。

    这就是一个人的气质带动的某种气场吧，也就是俗话说的感染力！作为年少成名，一步步走到这个地步的弓峰，经历的场面，早已经不是24岁出头的布莱恩可以抵抗的，更何况现在的弓峰好像已经要收购布莱恩的团队了！

    “单就基本的技术动作而言，我没有什么可以给你任何指教的，但是我可以锻炼您的核心竞争能力，把你的身体变成你进攻的武器，也就是把你的身体划分为九个部分，分别的，长时间的强化以后，组成最终的你！”

    “这九个部分，分别是手臂，手腕，手指，小腿，大腿，后背，腰腹，脚踝和眼睛！”

    “手指？手腕？脚踝？眼睛？”

    “这是根据你的能力才选择的选项，我的团队认为你的手指非常修长，还可以单手握住篮球，却可以把三分这项技术完美的演绎，实在是你的一大进攻利器之一，所以我特意的把手指这项其他球员会忽视的地方，特意的提了出来！”

    “您的眼睛视力是常人正常视力的一倍以上，不要小看这一点，这一项可是你的强大优势，当然要训练的是您的动态视力，简单的说就是眼睛看到某一处，手里的动作就会跟上！复杂的说就是让眼睛更好的配合你强大的大脑思维。”

    “脚踝也是训练的一大重点，您的职业生涯的长度很有可能是由脚踝决定的！”

    “等等……你这种训练方法我是闻所未闻呀！你确认你要拿我当你的第一个试验品？”

    “效果的显现也许会稍微慢一些，可是您肯定会感觉自己在慢慢的变强，特别是你的球感非常出色的基础上！”

    “好吧，你也不要多说什么，我们就先训练第一项好了，等等……你不会让我在这一天时间里，训练完这九项吧？”

    “第一阶段肯定是以这九项为主，等你训练一个周期以后，感觉习惯后，我们会进入到第二项，也就是把一些成名球星的成名绝技的一些技巧加入其中……不是让你学习这些技巧，而是让你把这些技巧融合，最后形成自己的风格，比如冰人乔治的手指尖篮球技巧，我就认为你应该好好的去看看，甚至是研究一番，最好是……”

    “像本人请教是吧？老子还没有那么大的面子，好了，既然我选择相信你，这个夏天就给你当一回试验老鼠，可丑话说到前面，老子付你一回的款项，甚至会全力配合你一回，却不会再用第二回！”

    “你不是刚刚才要邀请我们吗？怎么这么短短的时间过去以后，就……”

    “我要的是你们的新奇理论和看待事物的想法……废话少说，训练吧，我都感觉自己的身体冷下来了！”

    “那么好，我们先训练你的手臂的力量，这是我们训练的核心，所有球员在进入到NBA以后，都会要求增加自身的力量，增强自己的对抗能力，可是一旦加强自己的体格训练以后，肌肉的强度就会快速增加，这样的做法会影响一个人的手感，手臂的手感会是第一位，特别是弓峰先生身为黄种人，我们就更要特别注意！”

    “首先，你先做一组常量的训练，然后我们慢慢的提高，最后得到你肌肉承受能力的最大值，得到这几组数据以后，我们就要在常量与最大值之间开始训练……”

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