关灯
护眼
字体:

第十五章 【小处男耐力挺强嘛】

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    罗杰这番念诵太祖名篇的举动,小雏田是不明白原因,女房东却是在一旁大笑了起来。

    “小处男倒是挺风雅嘛,不过你念这首不够应景呀,这里可没有什么雪,也没有什么风流人物,小处男倒是有一个。”女房东也到一旁的跑步机上开始热身,嘴里说着挑逗人的话,倒不是她对罗杰这十六七岁少年有什么不轨企图,而是这些出来混久了的人,说话大多都是这样的,看那店老板在一旁换运动鞋,连头都没抬就知道他见多不奇怪了。反倒是一旁的雏田支支吾吾的,脸色发红……

    ‘被调戏的是我,你脸红什么!’罗杰斜着眼睛不满的看雏田。至于他是小处男的事女房东是怎么看穿的,看年龄就知道了,这年龄的男的见一个就这么称呼一个,大多都能猜中。

    “我帮你开一下机器,这东西虽然有四个档,但一般我们都只用第一档,跑步消耗热量是看心肺活动造成的代谢率,不是看跑步速度,调高档意义不大。以后不管你做什么运动,都要先慢跑热身十五分钟,十五分钟后你身体里的脂肪才开始慢慢分解,血液中有了脂肪糖分你才有无穷的力量。要是不经过热身就做剧烈运动,血糖消耗完了,脂肪分解速度没跟上去,对人体是害处很大的。”罗杰下了跑步机,去帮雏田开了一台。

    雏田脑袋一点一点的,就像是小鸡啄米,此刻她更加肯定了罗杰是一个不弱的高手,连这些都懂……哪像阿凯那个瓜皮头,只知道让人猛练,根本就不科学,被他玩残了不知多少学生……

    罗杰教雏田用机器的时候,眼睛有时候还控制不住的乱瞟,无痕内裤还真是个好东西,贴在小雏田的臀上,外面的健身运动裤也是贴身的,还有点塑身效果……十三四岁的少女已经开始发育了,最早发育的就是臀部,雏田还真是挺翘,要再过几年那还得了?现在科技真是发达了,罗杰还记得自己小学时候没无痕内裤这东西,自己到舞蹈室拿东西,看到那些跳舞的少女们运动裤上痕迹清晰,有些觉得麻烦甚至不穿小内裤,那场面……当年自己好像是被一群人打出来的……

    脑子里乱糟糟的想着不连贯的东西,罗杰回到了自己的跑步机上,刚跑两步他就觉得奇怪。

    “咿?”罗杰记得自己明明挑的是最慢速度‘快走’啊!怎么变成第三档‘小跑’了?还给跳过了‘慢跑’……机器坏了?

    转头就看到女房东在偷笑,不用说,一定是趁他不注意偷调的,二十六七的人了,还和小孩一样,罗杰不由得斜眼瞥了瞥。正想把速度调回来,罗杰又想到了一件事。他从小心脏不太好,婴儿时期还得过肺炎伤过肺,所以就算在家里锻炼,用的也是踏步机,而不是跑步机。在户外跑步,哪怕是最慢的速度跑步,对他来说也是个极大负担。前段时间刚体检完,班里一长得像春哥的妹子吹肺活量吹出了9999的逆天数字,他才吹出1700,这成了男同胞之耻,简直令人不敢相信,因为他的短跑和跳远、跳高都是班里第一。

    昨晚罗杰经历了一些科学解释不通的事情,听力都被莫名其妙的增强了十倍,力气也变大了许多,没理由心脏没得到强化!

    ‘我就看看自己的极限吧。’罗杰干脆不把速度调回去,直接就开跑了。

    ‘好面子会吃亏的,骚年。’女房东在一旁偷笑,等着罗杰出丑。

    五分钟过去了,罗杰除了一分钟左右因为没热身稍稍不适以外,现在已经习惯了,他能感觉得到身体在变热,似乎是脂肪开始燃烧,又或者是别的原因。

    看到他一脸满不在乎,还在那里看前面的小电影,女房东不由得有些惊讶:“挺厉害的嘛?”

    十五分钟过去了,文洁已经停了下来,罗杰还在跑,看罗杰跑得一脸荡笑、... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
白领情缘美丽的儿媳妇
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”