关灯
护眼
字体:

第九十二章 这么训练会不会猝死啊

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

人都没提马腾飞想加入校队的事。

    胡浩荡自然是一口答应。

    体育馆里一共两个篮球场地,一个是男篮场地,一个是女子校队的场地。

    卧龙大学女子校队不比男篮,打不出什么成绩,属于玩票性质,所以平时训练也没太严格,除了4号6号7号9号几个学姐,其她人只是偶尔过来玩玩。

    她们人少,只够打半篮,马腾飞就和李铁去另一半场地教学。

    李铁拿了个篮球,站在马腾飞对面,正色道:“腾飞,你确定想进校队?”

    马腾飞无语道:“铁哥,这时候你就别怀疑我的决心了,咱们开始吧。”

    李铁点了点头:“既然你要进校队,那我就不能按照普通的教学来训练你,虽然今年你肯定没希望,不过只要好好锻炼,如果天赋够的话,说不定毕业之前能加入进来。”

    这话说的,也太实在了。

    马腾飞点点头,然后李铁又道:“你身高太矮,身体又弱,按理说打组织后卫比较适合,不过组织后卫对运球要求太高,三年两年都未必练得出来,所以我考虑再三,觉得你想加入校队只能剑走偏门。”

    “什么偏门?”马腾飞问。

    “练三分。”

    马腾飞哦了一声,三分他知道,就是站在比较远的那条弧线外投篮,可这不是常规得分手段吗?算什么偏门?

    李铁不紧不慢道:“以你的条件,控球是不可能的,打内线也没机会,最好的办法就是练习三分球,只要投篮准确度上去,可以不用拿球,靠跑动接球快速跳投得分,这样一来你要学的东西就可以少很多。”

    “而且投篮是对天赋要求最高的,有些人天生手感好,说不定你运气爆炸,稍微一练就能拿得出手。”

    “不过就你这体格,估计连球都扔不动,就算再有天赋,短时间内你也别想进球。”

    马腾飞聚精会神听着,当听到运气爆炸的时候,脑海中突然闪过一道亮光。

    自己有祝福油,使用后可以提升幸运值,不知道投篮的时候用那玩意儿有没有效果。

    马腾飞这边在开小差,李铁那边已经给他做好了训练计划。

    首先体能训练是重中之重,篮球毕竟是对抗运动,没有身体根本没法玩。

    然后是投篮练习和运球传球。

    虽然李铁想让马腾飞练无球,但是球场上形式千变万化,如果被人防的没机会投篮,肯定要想办法传球或者自己运几步的。至于战术和技巧什么的,这些都不是马腾飞现在该考虑的事。

    一个上午,马腾飞身上一直都是湿的。

    李铁的训练是按照普通校队成员水平制订的,他本以为马腾飞身体素质差得远,等完成不了的时候再让他休息,没想到马腾飞每次累到不行的时候,喝两口饮料就满血复活。

    俯卧撑越做越多,蛙跳一次比一次远。

    刚开始只是李铁自己惊讶,然后没一会儿女队的几个队员正在休息,也看到马腾飞的不对劲,直到最后连胡浩荡他们也被马腾飞惊到了。

    “这也太拼了吧!”

    “他练的这么狠,会不会猝死啊?”

    “这小子发什么神经?打个球而已,怎么搞的跟上战场似的。”

    “荡哥,要不我们过去劝劝他,在这么下去真会死人的。”

    男女两队的人凑在一起,连训练都不做了,排成排站在那里看马腾飞跳来跳去,一个个脸上写满担忧。
白领情缘美丽的儿媳妇
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”