记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。??≠例如,八次世界记忆冠军domininet,他能记住五十四张桌子上的所有牌(28o8张)的顺序,每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证,比如Thomasharris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。(遗憾的是,这段在电影里被删去了。)
传说,记忆宫殿是欧洲中世纪的秘术,因为印刷术没有普及,很多书都需要用人脑记,于是产生了记忆宫殿。但大多数人认为掌握记忆宫殿的人都是妖孽,便将他们烧死。
想要使用此记忆方法一定要放松,心无杂念。同时也有很大的危险在其中,因为一旦使用不得当,那么就会迷失在宫殿里面,最后出不来,变成精神病。
每个人都可独立打造专属自己的记忆之宫。
譬如你走进了一栋房子。房子相当宽敞,但又没有大到显得空洞。房子里的光线很充足,但又刚好不致于全无幽暗。所以你可以清楚地看到这栋房子的四角,各有一番光景。
把想要记住的东西按记号编写在脑中的房子格子中,这个房子里面有很多个门,把要记下的东西放进门里写上记号,下次用的时候径直来到到房子的这扇门里找到之前记下的记下,那么需要找的东西一下子就出来了,这期间所花费的时间不会过一秒钟。
就像大部分的记忆增强方式一样,记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。过程很简单:譬如我选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和我想记住的要素结合起来。对我来说,一个记忆挂钩就是我记忆宫殿里的一个明显的特征物。在寻找时,我就能快的,准确的,无误的找出来。
我可以利用一些词语来形容我要记住的东西,譬如疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、凡脱俗的、生动的、荒谬的——总之,就是那些容易被记住的东西,把场景营造得独一无二,在真实生活中永远不会生。
虽然这个技巧能记住大量信息但是在没有系统式的教学情况下,还是不要尝试。
举个例子:(先让我从简单的开始:用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。假设清单上的第一项是“腌肉”。让思维送我去我的记忆宫殿。我在头脑中看见的第一个特征物是我家的大门。现在,用一种滑稽的方法,把“腌肉”和我家大门的样子形象化地结合起来。比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵尸一样从门下涌出来伸向我的腿,这样如何?去感受“腌肉手”在我腿上的触感。去感受那该死的邪恶的腌肉味。这够让人印象深刻吧?现在打开门,沿着我已经确定的那条路线继续走。看到的下一个特征物,把它和要记忆的下一项联系起来。比如下一项是“蛋”,而第二个特征物是“丈母娘的照片”。很好,在这点上我知道该怎么做……一颗蛋和丈母娘的照片,可以想象丈母娘拿了一颗鸡蛋一不小心摔倒在地,蛋花布满丈母娘的脸上,那种腥味和模样,足够让我印象深刻,其实程序都是一样的,只要保持头脑中的画面联想,直到搞定所有要记的项目。
我的记忆之宫所在地是我和白雅居住的房间,这个房间可以随着我的意念变大,里面有无数道门,里面装满了我所学的知识,当我所学的知识多到房间装不下后,我会扩大这个房间的容量,抛弃一下没有用的知识,再将我想学的知识放进去,编上号码,想象一个特征,然后记住它。
当然了,要做到这一点是很不容易的,这因人而异,有些人努力一辈子也没有办法学会“记忆之宫”储存记忆的方式,而有的人只需要五六年的时间就能学会,并且使用的信手沾来,也有人在学习没多久就因为精神失常而变成了精神病,一辈子都将在病房中、药物下度过。
在世界纪录上,有一个人叫约翰.汤姆斯.贝佳蒂,他学习记忆之宫用了五年的时间学会了所有的记忆方法,还写出好几篇有关于储存记忆的论文,并且参加了全国记忆大赛,获得了第十五届的冠军。现在他能看一眼十万字的剧本,花几分钟的时间去记忆,去编写,然后一字不漏的说出所有的剧本内容,这件事情是经过了大家的认可,记忆之宫的办法也广为流传,但是真正学会的人,却是少之又少。
这个人就是我的师傅,我就是他的徒弟。他用了五年的时间彻底操控记忆之宫,而我用了三年,这三年来我每天,每时每刻都在学习记忆之宫,每天的阅读量达... -->>
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