第010章 身体素质测试

钟出去就没什么人了，自己在偏僻一点的路上不用担心吓到人。

    很快，7点钟了，李超推出电瓶车，为什么要电瓶车呢，测距用的，李超骑上电瓶车，保持着匀速前进，一边看时间一边走，心里还有点暖暖的，手上的手表还是晓晨送的呢，也不知道多少钱，不过光看手表样子就知道一定得花不少钱。

    10分钟，李超看看了周围，从这里到据点3公里多一点，这个距离差不多了，一个来回大约是7千米了，把电瓶车骑回去放好。

    看了下时间，7点半，李超飞快地跑了起来，很快就到了骑车回头的地方，迅速转身跑了回去，到了据点一看时间，11分半，还没觉得累！

    李超惊讶了，自己的速度去参加奥运会拿冠军都没问题了。

    李超跑到附近的网吧，一搜索，李超彻底无语了，3千米的世界纪录才7分20秒，男子5000米跑世界纪录12分37秒35，算起来自己今天跑了7千米，折算一下，5000米自己9分钟就跑完了，就算是电瓶车的速度问题，10分钟，自己的5000米最多10分钟就跑完了，李超心里得意极了，自己也算一个小超人了吧，可惜不能飞。

    顺便李超查了一下速度和敏捷的测试，搜出来的都是一些游戏攻略，找了半天没找着，换一下，力量的测试!这个看一看。

    如何测试自己的力量－已解决－搜搜问问，点开一看，但如果想让肌肉显得更粗矿一点建议，分组做俯卧撑，一组二十，每天8－10组，每组间隔时间越短越好。

    这是啥东东啊，关掉再找，找来找去，最后在一个健康网站上找到一篇文章“肌肉力量与身体柔韧测试”。

    文章中提到，常见的测试肌肉力量的方法包括单杠引体向上与俯卧撑，测试柔韧xing的办法是坐式体前屈。男xing肌肉力量测试引体向上分三个档次：6个以下，6到10个，10个以上，测耐力是俯卧撑，也是三个档次：小于20个，20到40个，大于40个，坐式前弯测试方法测试体前屈。测试用具有尺子、胶纸及一份测试标准。这些李超没有，柔韧xing就不测了。

    出了网吧，李超转悠了一圈，找到一个小广场，在单杠上做了一百多个引体向上，气都不喘，一哈腰，又做了一百多个俯卧撑，也没觉着累，李超怀疑那篇文章的数据有问题了。

    回转到网吧，继续查找，最后，李超得出了结论，只有去电玩城或者找个力量测试仪器才能测试自己的力量，可是继续翻下去一看，电玩城的力量测试仪器有问题，居然有人在问：“电玩城测试一拳的力量准不准啊？我打出了五百公斤力！”

    力量测试仪器李超也没办法，总不能为了测试一下自己的力气专门去买一个吧，最后李超没辙了，他想，自己做引体向上和俯卧撑个一百多个都不觉得累，应该是力量很大的那种了，也不去想测试了，直接回家。

    回到出租屋，李超坐在那想，自己现在的速度和力量都堪称变态了，上次遇到几个扒手，当时自己的感官和速度已经很厉害了，可自己得应付不了那个人的攻击，好孩子不会打架啊，有机会一定得学学，万一以后遇到需要动手的情况，自己空有一身蛮力也没办法应付。不过现在想这些也没用，有机会学再说。

    李超设定了三个小时开始给自己充电。;