自身修炼成一个既能自身急速旋转,又易发生位移的钢球。与物或人接触的虽然是钢球的一个点,但所受之力度却是整个钢球的旋转和冲撞之力。故修此力,首先内力雄厚,其次收发自如,加之苦下功夫方能得其真谛。待有了相当的功力后,各部身法基本定型时,就可将精力和意念放至两臂与大气相互作用之感知问题上来。此阶段随功夫的增加,不但本身手掌气感特强,而且手掌对大气的感知也特别敏捷。这一感知训练由局部之手臂,慢慢向身体各部位延伸,能使身体感到气流如堂过之风,此时功夫已。臻上层之境,如出剑指或劳宫对敌旋转,则对方被照部位,周围皮肉有向一个点拧转汇聚,痛楚难忍之感。练至此层功夫,非人人皆能做到,须具有超人的天资悟性,忍受干磨百炼的毅力,方能有所成就。对物操功:以手的小指侧鱼际、掌心、掌根为主。其对物发功的发力原理是:手掌接触物体的任一部位为金钢钻之钻头,臂为钻杆,肩关节为传送动力之枢纽,动力则来源于足,经腰胯过背传于肩而达到手臂。在此手臂如金钢钻一样将传过来的动力,过自身的旋转以撅旋式的运动,钻入阻挡之物,达摧毁杀伤之效。手掌指端的练法:在墙壁上固定一海绵靶或装有锯末头发之类的沙袋,站定,收敛神气,以右手食指、中指、无名指指端成三角形插向海绵靶,继而足底发劲,三指似扣一带有米花的大螺丝钉,向墙内旋拧而进。转动的幅度至肘部转不动为止,顺逆时针方向拧转皆可。时间次数不限,至感疲乏为止。但开始练的时间易短,力度易小。到手指慢慢适应适当的硬度,且能承受后再慢慢增长时间和增加足底的蹬力。待感觉对此螺旋力已感适应,即可将海绵靶换成千层纸靶固定在墙上,至于层纸靶拧烂到最后一张,即可对砖墙而练。此时功夫已非同小可,要小心谨慎,万不可随意对人体试用。掌根小指侧鱼际可直接在于层纸和墙壁上练习。为了练习肩肘、手臂转动的灵活性,可用一皮球,以手掌按在墙上转动。至一定的功力后,可制十斤的铁球,手拿按铁球抵墙,按上法进行旋钻拧转。随着功力的增大,铁球的重量也随之增加。能手按铁球稍一用力则能将铁嵌在墙壁里,则大功告成。功至此境,已无人能敌。寻常习武者苦修十四年功成,“乾坤心法。”炼至上乘者须修七时辰。
(第五层)横空挪移
横空挪移集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈,也可平空飞行,身体周围有一层自然罡气,可攻击外敌,且可偏转敌之力道。练之上乘可幻化出九个身影,以克敌制胜。第一重:松,静,空。双手轻轻向上捧,沿任脉路线至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手十指自然张开,接着上捧至头顶,同时缓慢吸气,意念随上捧之势,将大地之阳气由会阴穴成螺旋状吸入,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处,同时呼气,意念随双手下压之势,将天上之阳气螺旋状吸入百会穴,经中脉由会阴穴成螺旋状射出,如此反复练习。第二重:第一式:面南而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约为一掌宽,双肩下沉,双肘下坠,双臂要“圆鼓。”。意念会阴穴射出螺旋状阳气把身体旋入地下,至到地极处。突然螺旋阳气收回,身体如弹簧一样被弹回地面。