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第五百零九章 康复学院

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    听到叶羽指出公老爷子的真正病因所在,段韦脸上露出了感慨的神色,自己走遍华国南北,甚至到海外扬名,从未败过,可今天没想到竟然输在了一个年轻人手中。

    不过他没有感到任何的挫败感,反而觉得很兴奋,因为他终于见到了一个在运动康复方面有着强大天赋的年轻人!

    而叶羽则是同样用敬佩的目光看着他,这位段大师果然有大师风范!

    两人同时对视一眼,脸上露出了欣赏的神色,然后哈哈一笑。

    “叶羽,如果按照我的方法去治疗,的确无法彻底根除公老爷子的偏头痛!你说该怎么锻炼?”

    听到段韦的问题,叶羽笑笑,开口道,其实很简单,只需要改变一下训练方式!

    “哦?”

    在段韦好奇的表情里,叶羽让公老爷子坐在了座位上,对他道,老爷子,你只需要做一件事,那就是转头,但是转头的时候,你需要将手臂水平内收。

    听到他的话,公老爷子一愣,

    “就这么简单?”

    “就这么简单!”

    听到他的确认,公老爷子脸上带着疑惑的表情试着转头,在转头的同时将手臂做一个水平内收。

    一连做了九次,叶羽笑笑,说公老爷子,你试试?

    听到他的话,公老爷子脸上带着疑惑的表情试了试,当他转头的时候,脸上露出了惊讶的神色,又迫不及待的试了几次。

    “感觉怎么样?”

    其实不用问,众人已经从公老爷子的眼神里看出了效果。

    “实在是太神奇了,我半点不舒服的感觉都没有!小叶,这究竟是怎么回事?”

    听到他的话,众人脸上露出了震惊的表情,他们没有料到转转头动动手臂这么简单的动作就能有这种治疗效果!这到底是怎么回事?

    在众人一脸疑惑的时候,段韦却是一脸敬佩的看着叶羽,

    “小叶,大道至简,没想到今天竟然能看到这么精彩的方式!”

    听到他的话,众人脸上露出一丝古怪的表情,大道至简?至于吗,一个年轻人罢了,至于给这么高的评价?

    他们看不懂,可不代表段韦看不懂,叶羽让公老爷子做的动作看似很简单,其实蕴含的原理很不简单。

    他让老爷子转头的时候,做了一个水平内收,其实是将胸大肌上束给收紧了。

    胸大肌分上中下三束,具有肩屈,内收,内旋等作用,上束跟锁骨直接相连,在它收紧的时候,锁骨的活动就会受到限制。

    许多肩周炎的患者就是因为锁骨活动度差了,在肩关节运动时锁骨无法做到上抬旋转向后的运动,这就涉及到肩肱节律,肩关节的生物力学这些东西了,在这里就不一一赘述了。

    总之,通常情况下锁骨活动度差的人很多,可锁骨活动度太灵活的人却很少见,公老爷子却偏偏就是这种类型的。

    正因如此,叶羽就选择了这样的方式,让他在动颈椎的时候锁骨可以稳定。

    经过这样的训练,时间久了,他在活动的时候胸锁乳突肌就不至于太过紧张,偏头痛也会慢慢消... -->>
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白领情缘美丽的儿媳妇
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